环球精选！如何自查自己是否抑郁 如何判断自己是不是抑郁？

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生活中，很多人都不知道超过六条你就抑郁了，其实非常简单，下面就是小编搜索到的超过六条你就抑郁了相关的一些知识，我们一起来学习下吧！

这个话不能说是准确无误，不过确实存在这种可能性。

从自己身上找原因是非常有必要的，尤其是在那些自身因素起决定因素的事情里。

但是我们作为芸芸众生的普通一人，可能大部分的事情都不是自己能决定的，尤其是在工作之后，也许根本就无法做出决定，这个时候依然凡事都从自己身上找原因，就很容易出现偏差。

这里面还涉及到一个找原因的能力的问题，有的人善于发现问题所在，有些人却总是抓不住要领，前者是少数，后者是多数。对于后者来说，凡事多从自己身上找原因，很大的可能就是把仅有的自信完全摧毁，会越来越难过。

当然，这种话看看就行了，它适用于一部分人，而不是全部，如果觉得自己不是它所适用的人群，没有必要浪费时间去理会。